5min
Ingredientes (1 porção)
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1/2 lata de atum(opcional) pode ser substituído por frango desfiado ou sardinha
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gotas de limão se usar peixe
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1/2 tomate (opcional)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture os ovos, o sal, a pimenta e um pouco do cheiro verde. Em uma frigideira,se necessário, unte com um pouco de manteiga só para não grudar.
- 2
Coloque a mistura e adicione o atum, o queijo e o resto do cheiro verde.
- 3
Deixe começar a dourar o fundo, só dobre quando o queijo começar a derreter.Fica muito gostoso para quem está de dieta e pode ser servido como lanche e como almoço.
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