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Omelete sem farinha de trigo

2 4.5
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Preparo
Rendimento 1 porção
Comentários 5

Ingredientes

  • 2 ovos
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • 1/2 lata de atum(opcional) pode ser substituído por frango desfiado ou sardinha
  • 1 colher de cheiro verde
  • gotas de limão se usar peixe
  • 2 colheres de queijo
  • 1/2 tomate (opcional)

Modo de Preparo

  1. Misture os ovos, o sal, a pimenta e um pouco do cheiro verde. Em uma frigideira,se necessário, unte com um pouco de manteiga só para não grudar.
  2. Coloque a mistura e adicione o atum, o queijo e o resto do cheiro verde.
  3. Deixe começar a dourar o fundo, só dobre quando o queijo começar a derreter.Fica muito gostoso para quem está de dieta e pode ser servido como lanche e como almoço.

PELA WEB

Comentários

  • Passou longe de ser omelete, mas ficou delicoso, melhor ainda com uma salada

  • Isso é um omelete. Nao?

  • Fiz com recheio de carne moida... uma delicia... ameeeeiii!!!

  • Muito bom!!!

  • bom

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