A receita apresentada nesta página foi enviada por
Rosana Nadai
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Muito gostoso e livre de crueldade! Faz bem na prevenção de diabetes, regulação do intestino, tem poucas calorias, e ajuda na digestão. E o mais importante: não é necessário torturar animais para consumir! Eu, particularmente, prefiro ele um pouco mais grosso. Então fiz com duas xícaras de aveia.