Bolo de chocolate fit

Não tem nada de fit na receita. Quem quiser algo realmente fit, nao use farinha de trigo apenas a integral. Substitua a "margarina light" por óleo de coco e o "achocolatado light" por cacau em pó. A cobertura pode ser de chocolate 80% cacau derretido.

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  Mayra Angela

  em 02/03/18

  Tamb achei nada fit kkkk....valeu a dica

Fiz a receita com farinha de arroz e coloquei metade de achocolatado e metade de cacau em po ficou otima

Leite condensado normal ? N seria melhor light ?

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  tatiana de Souza...

  em 24/09/15

  Nao tem leite condensado na receita e sim leite desnatado.

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  Isabel Gusmão

  em 05/06/16

  Hurhuehue

Pode ser feito em forno convencional?

Desculpa mas de fit o bolo só tem o nome. Não é por que a maioria dos ingredientes são light que o bolo é fit. Farinha de trigo contém glúten, mesmo a integral. Achocolatado light não pode ser usado a rodo só pq e light e margarina a mesma coisa. Se fosse farinha de aveia, cacau em pó e óleo de coco, aí sim seria um bolo fit e totalmente saudável. Não vou nem comentar a cobertura. Claro que essa versão é bem mais saudável que a normal, mas não entra na categoria fitness.

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  Aline Guedes

  em 29/08/15

  Concordo com o cacau etc...mas o óleo de coco não é menos calórico isso ja foi comprovado...

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  Sâmia

  em 12/12/15

  Linda, as vezes é melhor ficarmos calada. Pois criticar aquilo q não tivemos se quer a intenção de "ajudar", atrapalhar é q não vamos... Se não ta bom pra vc pra muitos vai está.

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  isabela de assis...

  em 15/04/16

  Lembrando que glúten não tem nada a ver com FIT. Evitar o glúten e para quem tem ntolerância a lactose. E mesmo que seja fit é calórico e não se deve exagerar. Sou nutricionista e estava a procura de receitas para passar para meus pacientes. Gostei muito dessa. Parabéns!

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  Aline Noronha

  em 29/07/17

  Concordo que o bolo não é fit. Mas só pra salientar, pra ser fit não é necessário a ausência de glúten.

Posso fazer no forno convencional?

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  TudoGostoso

  em 30/04/15

  Sim.

Fiz e ficou muitoooooo bom, um dos melhores bolos fits que já fiz! Só que não coloquei farinha branca, coloquei uma xícara e meia de farinha integral e deixei 13 minutos no microondas na potência média.

maravilhoso!divino,nunca tinha feito um bolo fit que ficasse com gostinho bolo normal igual esse,nota 10!cresceu bastante,ficou fofinho,usei leite 0 lactose e deixei 20 min microondas potencia media,estou gravida,fiquei muito feliz de ter encontrado uma receita maravilhosa como esta de bolo chocolate