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Preparo
Rendimento 2 porções
Comentários 47

Ingredientes

  • 1 folha de couve manteiga picada
  • 1 laranja sem casca
  • Pedaço pequeno de gengibre (cerca de 1cm) picado
  • 400 ml de água de coco gelada
  • Hortelã a gosto

Modo de Preparo

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até formar uma espécie de massa verde.
  3. Coe bem com uma peneira.
  4. É só tomar.
  5. Caso goste de bebidas mais geladas, coloque algumas pedrinhas de gelo na hora de bater.

Informações Adicionais

  • Importante: Esse suco é melhor se ingerido em jejum, como primeira refeição do dia.

PELA WEB

Comentários

  • Vale lembrar que para quem tem problemas com pressao alta nao pode consumir o gengibre.ja que o memso aumenta a pressao.

  • Muito bom memso....eatava cheia de espinhas(a chamada espinhas da fase adulta)minha pele melhorou 80%....mas esse suco nak sai mais da mi na vida...

  • Posso fazerosuco e colocar nas garrafinhas e congelar?

  • Gente alguém pode me informar, Se pode consumilo amamentando ?

    • Acho que sim Thais...

  • Substitui a agua de cocô por agua normal gelada, coloco duas laranjas sem semente, duas folhas de couve e o gengibre, fica bem melhor para tomar <3

  • Quem amamenta pode tomar?

    • Tbm quero saber se pode

    • O suco em si é natural, porem leva gengibre e nao é aconselhável para crianças .. Obs: Tudo q vc consome vai para o bebê!

  • Nao poe nenhum tipo de acucar

  • Queria saber se esse suco substitui uma refeição (jantar) e ajuda a emagrecer ?

    • Eu acho que substitui, porque ele tira a fome. Mas ai varia de pessoa pra pessoa

    • Nao nao. O ideal e tomar o suco em jejum,tipo substituir o cafe da manha. Nao aconselharia a substituir refeicao por ele.

  • Parece ser bom mas o gosto é horrível algem tem alguma ideia pra mudar o sabor??

    • Eu coloco uma fatia de abacaxi, fica bem docinho.

    • Cada dia faco com um sablr diferente...limao...abacaxi...laranha ...maca....vale de seu gosto.

  • Pode guardar de um dia para o outro

    • Não, você pode guardar na geladeira e consumi-lo em ate 3 horas.

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