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Vitaminas variadas da Rê
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V
Por Valeria Macedo

Ingredientes (4 porções)

  • framboesa400 g de framboesas
  • banana2 bananas pequenas
  • pêssego2 pêssegos
  • damasco6 damascos
  • maçã2 maças pequenas
  • laranja4 laranjas
  • leite600 ml de leite
  • açúcar60 g de açúcar

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Limpe as framboesas com água fria secando com papel de cozinha.

  2. 2

    Esprema duas laranjas e coloque o suco na batedeira.

  3. 3

    Acrescente as framboesas, 4 colheres de açúcar, 1 copo de gelo triturado e 300 ml de leite.

  4. 4

    Bata durante um minuto.

  5. 5

    Descasque a banana e corte em rodelas.

  6. 6

    Lave os pêssegos e os damascos, tirando o caroço e cortando em quadradinhos.

  7. 7

    Misture tudo no recipiente da batedeira com o açúcar e o leite que sobrar,mais uma laranja espremida e um copo de gelo triturado.

  8. 8

    Bata durante um minuto.

  9. 9

    Sirva as vitaminas em copos altos.

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