20min
Ingredientes (4 porções)
-
400 g de framboesas
-
2 bananas pequenas
-
2 pêssegos
-
6 damascos
-
2 maças pequenas
-
4 laranjas
-
600 ml de leite
-
60 g de açúcar
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Limpe as framboesas com água fria secando com papel de cozinha.
- 2
Esprema duas laranjas e coloque o suco na batedeira.
- 3
Acrescente as framboesas, 4 colheres de açúcar, 1 copo de gelo triturado e 300 ml de leite.
- 4
Bata durante um minuto.
- 5
Descasque a banana e corte em rodelas.
- 6
Lave os pêssegos e os damascos, tirando o caroço e cortando em quadradinhos.
- 7
Misture tudo no recipiente da batedeira com o açúcar e o leite que sobrar,mais uma laranja espremida e um copo de gelo triturado.
- 8
Bata durante um minuto.
- 9
Sirva as vitaminas em copos altos.