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Filé de frango empanado no iogurte

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Preparo
Rendimento 4 porções
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Ingredientes

  • 5 filés de frango
  • 1 pote de iogurte natural
  • 5 colheres de sopa de mostarda
  • 1 pacote de bolacha água e sal

Modo de Preparo

  1. Tempere os filés de frango em uma vasilha, coloque os temperos de sua preferência.
  2. Em outra tigela coloque o iogurte natural e misture com a mostarda.
  3. Passe os filés de frango neste creme.
  4. Triture os biscoitos de água e sal no liquidificador.
  5. Depois de triturados passe os filés de frango na farinha.
  6. Leve ao forno por cerca de 30 minutos.

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