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Filé de frango empanado no iogurte
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Por Cleyton rafael paulino

Ingredientes (4 porções)

  • filé de frango5 filés de frango
  • iogurte natural1 pote de iogurte natural
  • mostarda5 colheres de sopa de mostarda
  • bolacha água e sal1 pacote de bolacha água e sal

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Tempere os filés de frango em uma vasilha, coloque os temperos de sua preferência.

  2. 2

    Em outra tigela coloque o iogurte natural e misture com a mostarda.

  3. 3

    Passe os filés de frango neste creme.

  4. 4

    Triture os biscoitos de água e sal no liquidificador.

  5. 5

    Depois de triturados passe os filés de frango na farinha.

  6. 6

    Leve ao forno por cerca de 30 minutos.

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