Supernatural

Ingredientes

• 2 fatias de pão integral
• 2 folhas de rúcula ou alguns ramos de agrião picadinhos
• 1/2 cenoura média ralada
• 2 colheres de sopa de beterraba ralada
• 2 nozes sem casca picadas
• 1 colher de sopa de uvas passas molho (opcional)
• 1 colheres de sopa de shoyo (ou um pouco mais, se preferir mais salgado
• 1/2 colher de sopa de água
• 1 pitada de gengibre ralado
• 1 colher de chá de azeite de oliva
• 1 colher de chá de sementes de gergelim