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Preparo
Rendimento 1 porção
Comentários 1

Ingredientes

  • 2 fatias de pão integral
  • 2 folhas de rúcula ou alguns ramos de agrião picadinhos
  • 1/2 cenoura média ralada
  • 2 colheres de sopa de beterraba ralada
  • 2 nozes sem casca picadas
  • 1 colher de sopa de uvas passas molho (opcional)
  • 1 colheres de sopa de shoyo (ou um pouco mais, se preferir mais salgado
  • 1/2 colher de sopa de água
  • 1 pitada de gengibre ralado
  • 1 colher de chá de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de sementes de gergelim

Modo de Preparo

  1. Misture todos os ingredientes do recheio.
  2. Misture todos os ingredientes do molho.
  3. Misture ambas as preparações, recheie o sanduíche.

PELA WEB

Comentários

  • receita excelente para quem gosta de comida saudavel e, nutritiva,não achei complicada foi bem aceita por toda familia,parabéns!

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