40min
Ingredientes (10 porções)
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2 colheres (sopa) de óleo
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1 cebola média picada
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5 tomates picados
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100 g de vagens picadas
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1 abobrinha pequena picada
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1/2 pimentão vermelho picado
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1/2 pimentão verde picado
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1/3 de xícara (chá) de azeitonas pretas picadas
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1/2 lata de palmito picado
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1/2 lata de ervilha
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200 g de farinha de milho
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1 colher (sopa) de farinha de mandioca
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Salsa a gosto
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Sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Decore uma forma redonda com buraco no meio com algumas azeitonas, fatias de tomate e palmito.
- 2
Numa panela, refogue a cebola no óleo.
- 3
Acrescente os tomates e deixe ferver até desmanchar.
- 4
Junte a abobrinha e as vagens, os pimentões e o sal.
- 5
Misture bem, deite 2 xícaras de chá de água e deixe cozinhar até amaciar os legumes.
- 6
Coloque a salsa, as azeitonas, o palmito e as ervilhas.
- 7
Acrescente a farinha aos poucos, mexendo até virar um angu.
- 8
Coloque na forma cuidadosamente e aperte bem.
- 9
Desenforme e sirva.

