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Cuscuz de legumes
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C
Por Cinara Carvalho

Ingredientes (10 porções)

  • óleo2 colheres (sopa) de óleo
  • cebola1 cebola média picada
  • tomate5 tomates picados
  • 100 g de vagens picadas
  • abobrinha1 abobrinha pequena picada
  • pimentão vermelho1/2 pimentão vermelho picado
  • pimentão verde1/2 pimentão verde picado
  • 1/3 de xícara (chá) de azeitonas pretas picadas
  • palmito1/2 lata de palmito picado
  • ervilha1/2 lata de ervilha
  • farinha de trigo200 g de farinha de milho
  • farinha de mandioca1 colher (sopa) de farinha de mandioca
  • salsaSalsa a gosto
  • salSal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Decore uma forma redonda com buraco no meio com algumas azeitonas, fatias de tomate e palmito.

  2. 2

    Numa panela, refogue a cebola no óleo.

  3. 3

    Acrescente os tomates e deixe ferver até desmanchar.

  4. 4

    Junte a abobrinha e as vagens, os pimentões e o sal.

  5. 5

    Misture bem, deite 2 xícaras de chá de água e deixe cozinhar até amaciar os legumes.

  6. 6

    Coloque a salsa, as azeitonas, o palmito e as ervilhas.

  7. 7

    Acrescente a farinha aos poucos, mexendo até virar um angu.

  8. 8

    Coloque na forma cuidadosamente e aperte bem.

  9. 9

    Desenforme e sirva.

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