1h
Ingredientes (6 porções)
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1 bandeja de filé de frango
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1 copo requeijão cremoso light
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1 colher sobremesa de molho inglês
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere os filés de frango com o alho, limão, pimenta-do-reino, sal e curry.
- 2
Deixe marinando por 1 hora.
- 3
Dourar os filés em uma frigideira antiaderente com 1 colher de azeite até ficarem bem sequinhos. Passe para uma travessa e reserve.
- 4
Na mesma frigideira coloque outra colher de azeite, a cebola, o tomate, o cheiro verde e refogue bem. Adicione o molho inglês e o catchup.
- 5
Por último coloque o requeijão cremoso com o fogo já desligado.
- 6
Despejar o refogado cremoso sobre os filés de frango dourados e levar ao forno para gratinar.
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