Ingredientes (8 porções)
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5 tomates
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1/2 pimentão vermelho
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1 cebola roxa
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azeitonas a gosto
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1 maço de cheiro verde
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1 lata de seleta de legumes
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1 lata de milho verde
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4 ovos
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1 xícara de óleo de milho ou girassol
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8 colheres bem cheias de farinha de trigo integral
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sal a gosto
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1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo
- 1
Bater no liquidificador os ovos, o óleo e o cheiro verde.
- 2
Numa vasilha à parte colocar os tomates cortados em cubinhos, a cebola roxa bem picadinha, o pimentão cortado em cubinhos, a seleta, o milho verde e as azeitonas cortadas em fatias.
- 3
Misturar bem esses ingredientes e acrescentar a mistura do liquidificador, mexer bem.
- 4
Quando estiver bem misturado, colocar uma a uma as 8 colheres de farinha de trigo integral e ir mexendo até incorporar à massa.
- 5
Acrescentar o sal, provar pois os legumes não estão salgados, por último colocar uma colher de fermento em pó e misturar lentamente até incorporar também, colocar para assar em forma untada e enfarinhada.
- 6
Para dar um charme pode cobrir a torta com queijo ralado e gergelim, assar em forno preaquecido à 180°C, até dourar.








