30min
Ingredientes (6 porções)
-
1 copo tipo (requeijão) de farinha de trigo
-
1 copo tipo (requeijão) de leite
-
-
1 colher (sobremesa rasa) de margarina light
-
1 colher (sopa) de semente de linhaça triturada
-
-
1 colher (sobremesa) de gergelim
-
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata no liquidificador a farinha de trigo, ovo, leite, margarina e a linhaça. Depois misture com uma colher a aveia e o gergelim. Coloque aproximadamente 1 concha da massa em uma frigideira untada virando assim que dourar.
- 2
O recheio fica à gosto podendo ser ricota com tomate seco e rúcula, alface com tomate e cenoura ralada, ou mesmo frango desfiado ou carne moída.
- 3
Bom Apetite!
