45min
Ingredientes (4 porções)
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1/2 cebola picada
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2 dentes de alho amassado
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3 abobrinhas médias cortadas em cubos
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100 g de champignon picado
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2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
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óleo
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salsinha a gosto
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sal a gosto
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queijo parmesão ralado
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pão italiano
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Frite a cebola no óleo até ficar transparente.
- 2
Adicione o alho e frite um pouco.
- 3
Adicione a abobrinha e o sal, refogue por 5 minutos.
- 4
Acrescente o champignon e refogue por mais 5 minutos.
- 5
Acrescente a aveia, a água e a salsinha.
- 6
Deixar cozinhar por 10 minutos.
- 7
Espere esfriar um pouco.
- 8
Bata a sopa no liquidificador por 3 minutos.
- 9
Corte a tampa do pão e retire um pouco do recheio.
- 10
Coloque a sopa no pão, salpique o queijo e saboreie.





