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Filé de frango à parmegiana
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Filé de frango à parmegiana@ Martha Cunha
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Por Martha Cunha

Ingredientes (10 porções)

  • filé de frango1 kg de filé de frango
  • molho de tomate1 sachê de molho de tomate pronto
  • limão1 limão
  • alho4 dentes de alho amassados
  • leite1 xícara de leite
  • queijo parmesão/mussarela a gosto
  • salsal a gosto
  • pimenta-do-reinopimenta-do-reino a gosto
  • farinha de roscafarinha de rosca para empanar

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Tempere o filé de frango com o alho, sal, pimenta-do-reino e o limão, se preferir deixe de um dia para o outro que fica mais saboroso.

  2. 2

    Passe no leite e em seguida na farinha de rosca, frite no óleo quente até dourar.

  3. 3

    Para finalizar coloque o molho pronto sobre o filé já empanado, salpique o queijo parmesão ou mussarela picado.

  4. 4

    Leve ao forno ou micro-ondas por 2 minutos ou até derreter o queijo.

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Informações adicionais

Obs: É um prato leve, que pode ser acompanhado com arroz e uma salada.

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