5min
Por TudoGostoso
Ingredientes (1 porção)
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1 xícara de ADES original gelado
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1 colher de sopa de whey protein sabor baunilha
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1 colher de sopa aveia em flocos finos
Modo de preparo
Modo de preparo :
Bata no liquidificador, o ADES original, o whey protein, o mamão e o suco de laranja e bata por 2 minutos.Adicione a aveia e bata até ficar homogêneo.Coloque no copo e sirva em seguida.
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