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Bolo de arroz integral
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Bolo de arroz integral@ Liliane Sousa
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Por Regina

Ingredientes (8 porções)

  • leite desnatado1 xícara de leite desnatado
  • arroz integral1 xícara de arroz integral
  • óleo de canola1 xícara de óleo de canola
  • ovo2 ovos inteiros
  • açúcar mascavo1 xícara de açúcar mascavo
  • fermento1 colher de sopa de fermento
  • uva-passa1/2 xícara de uva passa
  • maçã1 maçã descascada
  • canela em pócanela em pó
  • 6 castanhas do brasil

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Deixe de molho de um dia para outro o leite e o arroz.

  2. 2

    Em uma vasilha misture a uva passa, as castanhas cortadas em pedacinhos e a maçã picada.

  3. 3

    Ligue o forno a 200ºC e deixe aquecer.

  4. 4

    Coloque no liquidificador o arroz e o leite e bata muito bem.

  5. 5

    Coloque o óleo, os ovos inteiros, o açúcar e bata muito bem.

  6. 6

    Desligue o liquidificador e coloque o fermento, mexa com uma colher de pau e volte a tampar o liquidificador por alguns segundos.

  7. 7

    Coloque a metade da massa em uma forma de 25 cm untada com margarina light e farinha integral.

  8. 8

    Coloque a mistura da uva passa, castanha e maçã e em seguida coloque o restante da massa e polvilhe com canela a gosto.

  9. 9

    Leve ao forno por aproximadamente 40 minutos, faça o teste do palito.

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