45min
Ingredientes (10 porções)
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3 ovos
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3 colheres de sopa de margarina
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1 colher de sopa de óleo
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3 xícaras de chá de farinha de trigo com fermento
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2 embalagens de sardinha
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Verduras picadas(tomate,pimentão,coentro e cebola)
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1 xicara de chá de leite
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1 colher de chá de sal
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Separe as claras das gemas.
- 2
Bata as claras em neve e reserve.
- 3
Bata a margarina, o óleo e as gemas até que fique um creme quase branco.
- 4
Coloque o sal, a farinha, o leite, as sardinhas, as verduras e mexa bem até que fique bem misturado.Por último coloque as claras e mexa devagar sem usar a batedeira.
- 5
Leve ao forno para assar em uma forma redonda de buraco no meio untada com óleo e enfarinhada.
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Informações adicionais
DICAS: Este prato vai bem como lanche, jantar ou uma entrada de almoço ou jantar. Sirva com refrigerante, suco ou café em caso de lanche. Bom apetite!









