15min
Ingredientes (12 porções)
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2 xícaras de farinha de trigo
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2 xícaras de leite desnatado
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2 ovos
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1 colher de sopa de fermento
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1 tomate picado
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5 salsichas de frango light picadas em rodelas
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1 pacote de queijo parmesão light
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1/2 lata de milho
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1/2 pimentão verde picado
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Margarina light para untar
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Sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture num recipiente a farinha, o leite, os ovos, o fermento e metade do queijo parmesão.
- 2
Reserve.
- 3
Unte uma forma retangular média com margarina light, despeje metade da massa.
- 4
Sobre a massa distribua os outros ingredientes.
- 5
Cubra com o restante de massa.
- 6
Polvilhe o restante do queijo parmesão sobre a massa.
- 7
Asse em forno pré-aquecido até dourar.







