1h 10min
Ingredientes (10 porções)
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1 ovo
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3 bananas média bem maduras e macias
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2 xícaras de chá de farinha para pão integral (não é a farinha integral, é aquela mistura para pão integral)
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1 xícara de chá de açúcar mascavo
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½ xícara de chá de óleo
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1 xícara de chá de leite (acrescentar uma colher de sopa de vinagre branco para o leite talhar)
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1 colher de sopa de canela em pó
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1 colher de sopa de fermento para bolo
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1 colher de chá bem cheia de bicarbonato de sódio
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Pedaços de chocolate meio amargo a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata no liqüidificador o ovo com as bananas, o leite talhado (é importante talhar o leite, ele não deixa gosto diferente na massa e deixa ela incrivelmente mais fofa), o açúcar e o óleo.
- 2
Acrescente a farinha e bata novamente.
- 3
Por fim coloque a canela, o fermento e o bicarbonato.
- 4
Coloque numa forma (untada) de bolo inglês ou de pão. Amassa deve ficar bem firme, não pode ficar mole.
- 5
Por fim coloque tabletinhos de chocolate meio amargo na massa crua, afunde até ele desaparecer.
- 6
Leve ao forno preaquecido, a 180-200°C por 45 a 60 minutos, até assar por completo.











