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Sanduíche Flor de Lótus
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Por Débora

Ingredientes (2 porções)

  • 4 fatias de pão de forma integral ou 2 pães para hambúrguer integral
  • alface americana2 folhas de alface americana
  • cenoura3 colheres de cenoura ralada
  • tomate2 rodelas de tomate
  • salSal a gosto
  • maionese1 colher de sopa de maionese light
  • orégano secoOrégano a gosto
  • 2 fatias de peito de peru picado
  • 1 fatia de presunto picado
  • queijo ralado1 colher de sopa de queijo ralado
  • 2 fatias de queijo mussarela (opcional)
  • Catchup light

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Corte o alface em tirinhas, tempere com sal.

  2. 2

    Tempere a cenoura ralada e o tomate com sal.

  3. 3

    Em um recipiente adicione o presunto e o peito de peru picados, o queijo ralado e adicione orégano e a maionese. Se preferir pode juntar a cenoura ralada ao molho.

  4. 4

    Montagem:

    Coloque duas colheres do molho em uma fatia de pão, adicione o queijo mussarela (opcional, pois já tem queijo ralado), alface, a cenoura e o tomate, coloque a outra fatia de pão.

  5. 5

    Coloque o sanduíche numa sanduicheira, espere ficar pronto e sirva com catchup light.

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