10min
Ingredientes (1 porção)
-
-
2 fatias de queijo mussarela picado
-
-
1 Fatias de Pimentão vermelho picado
-
1 Fatias de Pimentão verde picado
-
1Fatias de Pimentão amarelo picado
-
-
1 colher de sopa de tomate
-
1/2 cenora ralada
-
-
sal, temperos e salsa e cebolinha a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
Em um refratário de vidro, que ao micro-ondas, junte os ingrediente picados, em outra vasilha à parte bata as claras até quase obter ponto de neves é acrescente as gemas, acrescente os temperos a gosto e a farinha de trigo misture bem, regue a mistura que está no refratário com os ovos e leve ao micro-ondas.
Veja também…
Omelete Saboroso de Forno
Omelete saboroso
Omelete sabor mio
Informações adicionais
Dicas: Pode ser feita com vários legumes, seleta de legumes, frango desfiado, frios diversos . Pode ser acompanhado, com salada , arroz e feijão, servida como lanche, entrada. Bom apetite.
