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Bolo de castanha de caju diet
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Bolo de castanha de caju diet@ HELDER GOMES COLOMBO
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Por HELDER GOMES COLOMBO

Ingredientes (10 porções)

  • fermento em pó químico1 colher de sopa de fermento químico
  • farinha de trigo2 xícaras de farinha de trigo integral
  • ovo3 ovos
  • castanha-de-caju250 g de castanha de caju triturada
  • 5 colheres medida de adoçante culinário
  • óleo1 xícara de óleo
  • leite desnatado1 1/2 xícara de leite desnatado

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque em uma travessa a farinha de trigo integral e o fermento químico e reserve.

  2. 2

    Em outra tigela misture os ovos, castanha de caju, adoçante, o óleo e leite, bata tudo na batedeira ou mix até massa ficar homogênea.

  3. 3

    Acrescentar lentamente a farinha com fermento e continuar batendo.

  4. 4

    Untar uma forma com manteiga e farinha de trigo integral, colocar a massa por igual na assadeira e assar em forno brando por aproximadamente 50 minutos ou até que doure.

  5. 5

    Desenformar e servir.

  6. 6

    Sugestão: pode servir quente com sorvete diet, fica uma delícia.

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