10min
Ingredientes (4 porções)
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2 colheres(sopa) de maionese light
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1 pitada de alho desidratado
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1 pitada caprichada de manjericão desidratado
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Pão de forma integral light
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Escorra o atum em uma peneira espremendo com uma colher até sair todo o óleo.
- 2
Coloque o atum em uma vasilha e desfie um pouco, deixando alguns pedaços.
- 3
Em seguida acrescente todos os outros ingredientes e misture bem.
- 4
Passe a pasta de atum nos pães e sirva.
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Informações adicionais
Se quiser, coloque alface no sanduíche. O atum que compramos já ralado não fica muito bom.
