40min
Ingredientes (10 porções)
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2 copos de farinha integral
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1 copo de leite desnatado
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1 lata de milho
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1 lata de ervilha
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1 lata de atum
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3 ovos
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1 colher de sopa de fermento em pó
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pitada de sal
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cebola picada
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azeitona picada
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cheiro verde picado
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passas
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata no liquidificador a farinha, leite, ovos, fermento, sal e reserve.
- 2
Misture em uma vasilha separada o milho, ervilha, atum, cebola, azeitona, cheiro-verde, passas e reserve.
- 3
Em uma forma redonda ou refratário unte com manteiga e a farinha integral.
- 4
Despeje metade do que foi batido no liquidificador.
- 5
Coloque a mistura que foi separada sobre a massa.
- 6
Cubra com o restante da massa.
- 7
Coloque no forno a 180°C durante 40 minutos ou até que a torta fique douradinha.








