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Salada de frutas saudável
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@ Bianca de Lima Vieira
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B
Por Bianca de Lima Vieira

Ingredientes (4 porções)

  • maçã2 maçãs
  • 2 tagerinas
  • 12 uvinhas verdes (opcional a quantidade)
  • 1/4 da manga em cubinhos
  • laranja1/2 laranja
  • 1 saquinho de flocos de aveia da nestlé

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Pegar 4 taças bem bonitas e pegar as colheres, deixar separado.

  2. 2

    Pegar as frutas e cortar em cubinhos (menos a laranja).

  3. 3

    Quando terminar de cortar as frutas em cubinhos colocar misturada em cada taça e depois espremer a 1/2 laranja e derramar um pouquinho de suco em cada taça para hidratar.

  4. 4

    Depois de terminar coloque um pouco de floco de aveia em cada taça para dar o sabor!

  5. 5

    Bom apetite!

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