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Berinjela de micro-ondas da Nati
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Avatar de Natália de Matos Biazzi
Por Natália de Matos Biazzi

Ingredientes (4 porções)

  • 2 berinjelas pequenas cortadas no comprimento em 4 partes
  • tomate1 tomate grande picadinho
  • peixe sardinha em lata em óleo (azeite)1 lata de sardinha em óleo
  • 1 cenoura em tiras bem finas
  • maionese2 colheres de sopa de maionese
  • orégano, pimenta, sal, azeite a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em um refratário pequeno, coloque um fio de azeite e arrume as fatias de berinjela, reservando 1/2 berinjela.

  2. 2

    Pique a berinjela reservada em pedaços pequenos e misture o tomate, a sardinha com o óleo, a maionese e tempere a gosto.

  3. 3

    Cubra a berinjela com a cenoura fatiada e por cima coloque a mistura reservada.

  4. 4

    Regue com azeite e leve ao microondas por cerca de 10 minutos (ou até que a berinjela esteja assada).

  5. 5

    Sirva com arroz e salada de folhas.

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