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Bolo de fibras com banana
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Por Maria Aparecida Lanera Silva

Ingredientes (12 porções)

  • ovo4 ovos
  • margarina1 tablete de margarina
  • essência de baunilhaEssência de baunilha à gosto
  • açúcar200 g de açúcar
  • farelo de trigo250 g de farelo de trigo
  • fermento em pó químico1 colher (sobremesa) fermento em pó
  • canela em póCanela
  • banana nanicaBanana nanica
  • uva-passaUvas passas

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Bater no liquidificador os ovos, a baunilha e a margarina bater até que fique um creme, em seguida colocar o açúcar, o farelo de trigo e por último o fermento. Ao desligar acrescentar 50 g de uva passas.

  2. 2

    Em uma forma de buraco(própria para microondas) salpicar canela (suficiente que cubra o fundo), salpicar açúcar por cima da canela e depois cortar a banana e arrumar em cima da canela com açúcar. Jogue a massa por cima das bananas e leve ao microondas por 8 minutos.

  3. 3

    Assim que acabar os 8 minutos desenformar em seguida, para poder soltar do fundo.

  4. 4

    Esta receita ela é deliciosa e faz muito bem ao nosso organismo.

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