Name: Patê de sardinha com iogurte natural sem açúcar
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 10 porções
Ingredients: 1 lata de sardinhas em óleo, com pimenta ou azeite.; 1 pote de iogurte natural; 1 colher de sopa de cebola picada; 1 colher de sopa de azeitona picada; 1 colher de café de orégano; 1 colher de sobremesa de catchup (opcional); 1 colher de sobremesa de mostarda (opcional); sal se houver necessidade

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Por ANA BRANCO

Ingredientes (10 porções)

1 lata de sardinhas em óleo, com pimenta ou azeite.
1 pote de iogurte natural
1 colher de sopa de cebola picada
1 colher de sopa de azeitona picada
1 colher de café de orégano
1 colher de sobremesa de catchup (opcional)
1 colher de sobremesa de mostarda (opcional)
sal se houver necessidade

Modo de preparo

Modo de preparo : 8min

1
Abra a lata um pouco e deixe escorrer todo o líquido. Em seguida tire as sardinhas e comece a amassar as mesmas com um garfo.
2
Depois de estar bem esmigalhada coloque a cebola, a azeitona, o orégano, o catchup, a mostarda e o sal.
3
Misture tudo bem até obter uma pasta homogênea, por último o iogurte.
4
Sirva com pão, bolacha ou torradas.