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Salada de músculo
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Por Rute Luguera Copin Dias de Moura

Ingredientes (6 porções)

  • músculo1 kg de músculo
  • salsal a gosto
  • alhoalho
  • cebola1 cebola média picada
  • azeiteazeite
  • vinagrevinagre
  • 6 buquês de couve-flor
  • 6 buquês de brócolis ninja
  • cenoura1 cenoura grande
  • batata2 batatas médias
  • ovo3 ovos

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Cozinhe o músculo na pressão com sal a gosto, alho e um pouco de azeite por 40 min, ou até que fique bem molinho.

  2. 2

    Antes de esfriar desfie-o.

  3. 3

    Cozinhe a couve-flor, brocolis, cenoura cortada em cubos pequenos, batata cortada em cubos maiores, com sal a gosto.

  4. 4

    Cozinhe os ovos e reserve para decoração.

  5. 5

    Em uma travessa funda, misture bem o músculo desfiado, o brócoli, a couve-flor, a cenoura e a batata.

  6. 6

    Acerte o sal se necessário e regue com azeite e vinagre (a gosto).

  7. 7

    Corte os ovos em rodelas, coloque por cima, ponha uma pitada de sal em cada uma e regue-os com um pouco de azeite.

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