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Filé de peixe light por mim
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Filé de peixe light por mim@ TudoGostoso
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Avatar de Keyla
Por Keyla

Ingredientes (4 porções)

  • 6 filés de peixe (o que gostar, eu usei tilápia)
  • limãolimão
  • salsal
  • pimentapimenta
  • cebola1 cebola
  • tomate1 tomate
  • Molho de tomate light (menos da metade da caixinha)
  • Mussarela light

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Tempere os filés com sal, limão e pimenta.

  2. 2

    Coloque em um refratário untado com azeite.

  3. 3

    Deixe assar em forno baixo até ficar meio douradinho.

  4. 4

    Enquanto isso, refoque a cebola e o tomate e coloque o molho de tomate.

  5. 5

    Jogue esse molho sobre os filés e deixe que de uma cozinhada por uns 15 minutos.

  6. 6

    Coloque a mussarela e deixe derreter.

  7. 7

    Pronto.

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