20min
Ingredientes (6 porções)
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500 g de alcatra cortados em cubos
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1 cebola grande picada
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2 dentes de alho socados
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2 colheres de óleo
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sal a gosto
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pimenta-do-reino a gosto
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1 xícara de molho de tomate
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3 batatas grandes cortadas em cubos grandes
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1 cenoura grande em rodelas
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cheiro verde
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2 bananas da terra
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1 colher de açucar
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Numa panela de pressão refogue a cebola o alho e a carne no óleo por 5 minutos sem tampar
- 2
Acrescente o sal, molho de tomate e pimenta-do-reino, mexa bem e cozinhe por 10 minutos
- 3
Abra a panela, acrescente a batata e a cenoura e cozinhe por mais 10 minutos.
- 4
Numa frigideira coloque as bananas fatiadas com um pouco de água e o açúcar e deixe cozinhar até secar a água.
- 5
Retire a carne do fogo, coloque num refratário e enfeite com as bananas.
- 6
Polvilhe o cheiro verde por cima e sirva ainda quente.