Name: Carne com abobrinha no micro-ondas
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 400 g carne (patinho); 200 g abobrinha picada; 1 sazón laranja; Tempero (alho, sal , cebola, orégano, vinagre); 2 colheres de margarina

Carne com abobrinha no micro-ondas

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@ Natalia

@ Kátia Cristina

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Por Kátia Cristina

Ingredientes (4 porções)

400 g carne (patinho)
200 g abobrinha picada
1 sazón laranja
Tempero (alho, sal , cebola, orégano, vinagre)
2 colheres de margarina

Modo de preparo

Modo de preparo : 30min

1
Em uma travessa própria para micro-ondas colocar a carne e todo tempero.
2
Por cima de cada carne colocar um pouco de margarina. Levar ao micro-ondas por 5 minutos, virar e por mais 5 minutos. Fazer assim 2 vezes, e acrescentar a abobrinha picada e levar ao micro-ondas por mais 5 minutos, virar mexer bem e acrescentar 5 minutos e está pronto.