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Video 1 de 15
30min
Por Kátia Cristina
Ingredientes (4 porções)
- 400 g carne (patinho)
- 200 g abobrinha picada
-
1 sazón laranja
- Tempero (alho, sal , cebola, orégano, vinagre)
-
2 colheres de margarina
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma travessa própria para micro-ondas colocar a carne e todo tempero.
- 2
Por cima de cada carne colocar um pouco de margarina. Levar ao micro-ondas por 5 minutos, virar e por mais 5 minutos. Fazer assim 2 vezes, e acrescentar a abobrinha picada e levar ao micro-ondas por mais 5 minutos, virar mexer bem e acrescentar 5 minutos e está pronto.
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