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Omelete de sardinha
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Por Lilian a. b. s. bonani

Ingredientes (2 porções)

  • 2 latas de sardinha em óleo ou molho de tomate
  • ovo4 ovos
  • 1 cebola pequena picada bem miúda
  • salsal a gosto
  • cheiro-verde1 xícara de cheiro verde picado
  • farinha de rosca2 colheres de sopa de farinha de rosca
  • pimenta-do-reinopimenta-do-reino a gosto (opcional)
  • óleoóleo para untar a frigideira

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Escorra a sardinha e retire a espinha e víscera caso tenha, amasse e reserve.

  2. 2

    Em uma tigela bata os ovos, junte a cebola, o sal, o cheiro verde, a farinha de rosca a pimenta-do-reino e por último a sardinha.

  3. 3

    Aqueça uma frigideira e coloque um pouquinho de óleo e passe por todo fundo e lateral.

  4. 4

    Despeje a massa e deixe fritar por alguns minutos, quando estiver bem dourada, vire a massa e deixe dourar bem do outro lado também.

  5. 5

    Sirva quente.

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