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Suco de Saúde
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Por Marcelly Oliveira

Ingredientes (2 porções)

  • couve2 folhas de couve
  • cenoura1/2 cenoura
  • beterraba1/2 beterraba
  • laranja2 laranjas
  • 1 inhame pequeno
  • maçã1 maçã
  • água1/2 copo de água

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Misturar todos os ingredientes no liquidificador.

  2. 2

    Bater até ficar uma pasta.

  3. 3

    Colocar no voal (um tipo de pano para coar)

  4. 4

    Espremer até ficar só o suco.

  5. 5

    Consumir o suco, não guarde!

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