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Pão integral
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A
Por Adenir

Ingredientes (30 porções)

  • água3 xícaras de água morna
  • óleo1 xícara de óleo
  • ovo3 ovos
  • 1 colher de sopa, de sal
  • açúcar mascavo1 xícara de açúcar mascavo
  • farelo de trigo1 xícara de farelo de trigo
  • gérmen de trigo1 xícara de gérmen de trigo
  • 2 xícaras de farinha de trigo integral fina
  • 2 xícaras de aveia em flocos ou farinha de aveia
  • fermento biológico seco2 colheres de fermento granulado
  • farinha de trigo1 kg de farinha de trigo, aproximadamente

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Misturar óleo, ovos, sal, açúcar mascavo.

  2. 2

    Em outra vasilha, misturar farelo de trigo, gérmen, água morna.

  3. 3

    Juntar as duas misturas acima e acrescentar a farinha de trigo integral, o fermento e a aveia. Misturar bem e ir acrescentando a farinha de trigo até ficar uma massa bem firme.

  4. 4

    Deixar crescer 2 horas.

  5. 5

    Dividir a massa em 3 partes, enrolar os pães e colocar em formas compridas de pão-de-forma, untadas com óleo, e deixar crescer.

  6. 6

    Assar em forno médio mais ou menos 40 minutos.

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