40min
Ingredientes (16 porções)
-
2 claras
-
1 colher de adoçante tal qual
-
Leite condensado diet
-
1 xícara de leite desnatado em pó
-
1/2 xícara de água fervendo
-
1 colher de margarina light
-
1/2 xícara de adoçante tal qual
Creme
-
1 receita de leite condensado diet
-
500 ml de leite desnatado
-
2 colher de amido de milho
-
1/2 caixa (100 ml) creme de leite light
Cobertura
-
3 maçãs sem casca ralada no ralador grosso
-
1/2 caixa (100 ml) de creme de leite light
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Suspiro:
Bater as claras em neve e adicionar o adoçante, levar ao forno até dourar.
- 2
Leite condensado light:
Bater no liquidificador por 3 minutos.
- 3
Acrescentar os ingredientes do creme no liquidificador menos o creme de leite bater até dissolver o amido.
- 4
Levar ao fogo para engrossar.
- 5
Depois coloca o creme de leite.
- 6
Cobertura:
Ralar a maça e deixar de molho na água com limão uns 5 minutos depois escorrer bem e misturar com o creme de leite.
- 7
Montagem:
1º suspiro.
- 8
2º creme.
- 9
3º cobertura.
- 10
Obs: Pode substituir a maçã pelo morango, e também colocar umas 3 colheres de flococo por cima.
- 11
Levar para gelar e o melhor comer sem culpa.
- 12
Eu preparo em um marinex médio.




