30min
Ingredientes (2 porções)
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2 berijelas
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1 tomate sem pele e sem sementes
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1 cebola
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1 dente de alho
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100 g de queijo fresco
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1/2 copo de iogurte natural
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Orégano, sal e pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte as berinjelas ao meio no sentido comprimento.
- 2
Respe a poupa da berinjela e reserve.
- 3
Leve muito bem as berinjelas coloque-as de molho em água e sal por 10 minutos.
- 4
Em seguida leve muito bem e seque.
- 5
Reserve.
- 6
Passe em um processador: a cebola, o tomate e a poupa da berinjela.
- 7
Tempere com sal e pimenta.
- 8
Coloque as berinjelas em um pirex untado com azeite, cubra com o molho e leve ao forno por 10 minutos.
- 9
Passe no processador o iogurte, o queijo, o orégano, o dente de alho coloque sal a gosto.
- 10
Coloque por cima das berinjelas que já estão no forno.
- 11
Cubra com papel alumínio e deixe por mais 10 minutos.
- 12
Sirva com arroz branco e uma boa salada verde.








