40min
Ingredientes (6 porções)
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1 abóbora brasileira média madura picada (300 g)
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150 g de vagem picada
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1 maço de brócolis picado
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3 cenouras pequenas fatiadas
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1 cebola média picada ou 5 dentes de alho picados
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3 colheres de azeite
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600 g de lombo suíno fatiado
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2 colheres de gengibre ralado
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Sal e pimenta a gosto
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Queijo ralado
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Cheiro verde picado
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Torradas
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhe os legumes até ficarem macios.
- 2
Reserve a água do cozimento.
- 3
Amasse a abóbora com garfo e reserve.
- 4
Aqueça o azeite e frite levemente para amaciar, as fatias do lombo temperado com pouco sal e pimenta e acrescente a cebola ou o alho até dourarem.
- 5
Acrescente a água do cozimento e deixe cozinhar por 10 minutos.
- 6
Acrescente a abóbora amassada, os legumes cozidos e o gengibre ralado.
- 7
Acerte o sal e deixe cozinhar por mais 5 minutos.
- 8
Enfeite com o cheiro-verde e queijo e sirva com torradas.
