Assistir : Omelete de banana
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Ingredientes (1 porção)
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1 colher sopa de flocos de aveia
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1 banana prata ou nanica
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misturar os ovos, o leite e o sal em um prato fundo.
- 2
Aquecer uma frigideira untada com o azeite em fogo alto.
- 3
Colocar os ovos misturados nessa frigideira e deixar em fogo alto até a omelete desgrudar da panela.
- 4
Colocar a aveia em todo a omelete.
- 5
Abaixar o fogo e virar a omelete (pode usar um prato para auxiliar).
- 6
Colocar o queijo, a banana e a canela em uma metade da omelete e em seguida dobrar a omelete no meio.
- 7
Desligar o fogo e colocar o mel por cima.
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