20min
Ingredientes (8 porções)
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5 ovos
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1 cenoura ralada
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1 tomate picado
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1/2 cebola ralada
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4 colheres de sopa de azeitona sem caroço
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4 colheres de sopa de milho verde
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1 gomo de calabresa picado
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1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
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Sal e orégano à gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
em um recipiente bata os ovos e acrescente os demais ingredientes.
- 2
Unte um refratário com azeite e coloque o omelete.
- 3
Leve ao forno a 180ºC, preaquecido, por 20 minutos ou até dourar.









