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Frango à espanhola
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V
Por Vera

Ingredientes (6 porções)

  • 2 peitos de frango sem ossos
  • alho2 dentes de alho amassados
  • suco de laranja6 colheres (sopa) de suco de laranja
  • suco de limão2 colheres (sopa) de suco de limão
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • canela em pó1 colher (chá) de canela em pó
  • creme vegetal2 colheres (sopa) de creme vegetal Becel

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Unte um refratário médio (31 x 19 cm) com o creme vegetal Becel.

  2. 2

    Limpe e corte cada peito de frango em 4 pedaços.

  3. 3

    Em uma tigela, tempere o frango com o alho, o suco de laranja, o suco de limão, o sal, a pimenta-do-reino e a canela. Reserve por 4 horas.

  4. 4

    Preaqueça o forno em temperatura média (180°C).

  5. 5

    Coloque o frango no refratário reservado, esplahe pedaços do creme vegetal Becel, e regue com o tempero.

  6. 6

    Leve ao forno por 30 minutos ou até dourar. Regue de vez em quando com o tempero.

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