30min
Ingredientes (6 porções)
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2 peitos de frango sem ossos
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2 dentes de alho amassados
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6 colheres (sopa) de suco de laranja
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2 colheres (sopa) de suco de limão
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Sal e pimenta-do-reino a gosto
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1 colher (chá) de canela em pó
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2 colheres (sopa) de creme vegetal Becel
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Unte um refratário médio (31 x 19 cm) com o creme vegetal Becel.
- 2
Limpe e corte cada peito de frango em 4 pedaços.
- 3
Em uma tigela, tempere o frango com o alho, o suco de laranja, o suco de limão, o sal, a pimenta-do-reino e a canela. Reserve por 4 horas.
- 4
Preaqueça o forno em temperatura média (180°C).
- 5
Coloque o frango no refratário reservado, esplahe pedaços do creme vegetal Becel, e regue com o tempero.
- 6
Leve ao forno por 30 minutos ou até dourar. Regue de vez em quando com o tempero.
