10min
Ingredientes (4 porções)
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10 folhas de alface
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1 cebola
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2 tomates
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1 cenoura ralada
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1 lata de atum
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1/2 lata de milho
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1/2 lata de ervilha
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Vinagre, sal e azeite a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Lave bem o alface, a cebola e o tomate e corte-os da maneira que mais agrade.
- 2
Coloque num refratario junto com a cenoura, o milho a ervilha e o atum sem óleo.
- 3
Misture bem os ingredientes e tempere com sal, vinagre e azeite de oliva.
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Informações adicionais
Dica: para que não haja desperdicios você poderá o milho e a ervilha em dueto ou seja uma lata com o milho e a ervilha junto. nesse caso só será utilizada essa lata. Se preferir você também poderá acrescentar umas 10 azeitonas sem caroço e picadinhas.






