2min
Ingredientes (1 porção)
-
2 fatias de pão integral (ou de grãos)
-
1 colher de requeijão light
-
1 fatia de queijo (a gosto)
-
6 rodelas de cenoura crua (ou 2 colheres ralada)
-
6 rodelas de beterraba crua (ou 2 colheres ralada)
-
1 fatia de peito de peru
-
broto de alfafa (a gosto)
Modo de preparo
Modo de preparo :
Coloque todos os itens no sanduíche na ordem acima.
Veja também…
Informações adicionais
Dica: A beterraba tem muito líquido e mancha alguns ingredientes. É importante lembrar que ela deve fica entre o peito de peru e a cenoura, evitando contato com os demais.


