40min
Ingredientes (8 porções)
Massa
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2 xícaras de arroz bem cozido
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1 xícara de leite
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1 xícara de farinha de trigo com fermento
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1 xícara de óleo
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3 ovos
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1/2 cebola media
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50 g de queijo ralado
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1/2 cubo de caldo de frando
Recheio
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2 latas de atum ralado
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1 lata de seleta ou ervilha
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1 tomate
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1/2 cebola media
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1/2 pimentao pequeno
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cheiro verde bem picadinho a gosto
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1/2 cubo de caldo de frango
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1/2 copo de água
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Recheio:
Corte todos os temperos bem miúdos.
- 2
Coloque-os em uma panela juntamente com o caldo de frango e a agua.
- 3
Deixe cozinha por 10 minutos e coloque o atum. Ferva por mais 5 minutos e reserve.
- 4
Massa:
Bata todos os ingrediente no liquidificador ate ficar um massa bem fina.
- 5
Passe oleo ou margarina na assadeira e povilhe farinha de trigo.
- 6
Coloque metade da massa na assadeira e por cima coloque o recheio espalhando, depois e so cobrir com o restante da massa.
- 7
Assar por 40 minutos ou até ficar dourado.










