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Preparo
Rendimento 20 porções
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Ingredientes

  • 1/4 de xícara de chá de germe de trigo
  • 3 xícaras de chá de farelo de trigo
  • 3 xícaras de chá de aveia em flocos
  • 3 xícaras de chá de cereal a base de milho sem açúcar
  • 1 xícara de chá de amendoim torrado e moido
  • 1 unidade de coco fresco ralado
  • 2 xícaras de chá de mel
  • 1 xícara de chá de água
  • 1 xícara de chá de uva passas

Modo de Preparo

  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela, despeje em uma forma e leve ao forno até secar.
  2. Sirva com iogurte, frutas, sorvete.

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