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Sanduíche de patê light de fango
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Por Gustavo

Ingredientes (1 porção)

  • 2 pães integrais de fôrma
  • maionese5 colheres de maionese light
  • 100 g de frago desfiado
  • salsasalsinha
  • cebolinhacebolinha
  • cenouracenoura (ralada)
  • tomate2 fatias de tomate
  • salsal a gosto
  • orégano seco1 pitada de orégano
  • Azeite virgem ou azeite comum

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque a maionese no liquidificador juntamente com o frango, a salsinha e a cebolinha e o sal a gosto e bata até virar um patê.

  2. 2

    Caso fique muito seco acrescente mais maionese ligth.

  3. 3

    Passe o patê no pão coloque as fatias de tomate logo depois de passar o patê.

  4. 4

    Depois jogue a cenoura por cima das fatias de tomate, após isso coloque uma pitada de orégano e um pouco de azeite virgem (ou comum) e feche com a outra parte do pão integral.

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