Assistir : Torta de frango com farelo de aveia
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30min
Ingredientes (8 porções)
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1 xícara e 1/2 de chá de oatbran (farelo de aveia)
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1 peito de frango cozido, temperado e desfiado
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2 cenouras médias bem picadinhas
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2 dentes de alho passados no espremedor
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2 tomates sem peles e sem sementes picados
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Utensílios
Liquidificador
Faca
Forma
Forno elétrico
Micro-ondas
Tigela
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Leve a cenoura picada ao microondas e dê uma pré-cozida.
- 2
Bata no liquidificador: os ovos, o leite, o óleo e o oatbran (farelo de aveia).
- 3
Passe para uma tigela e junte os demais ingredientes, sendo que o fermento deve ser o último, misture bem.
- 4
Coloque em uma fôrma pequena untada e enfarinhada com o próprio oatbran.
- 5
Leve ao forno médio pré-aquecido por aproximadamente 30 minutos.
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