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Preparo
Rendimento 2 porções
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Ingredientes

  • 2 bananas passas picadas
  • 1 ½ xícara (chá) de suco de laranja
  • 1 ½ xícara (chá) de suco de abacaxi
  • 1 pote de iogurte (sabor da preferência)
  • 3 colheres (sopa) de gérmen de trigo
  • 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
  • Folhas de hortelã a gosto

Modo de Preparo

  1. Corte as 2 bananas passas em pedaços e junte o suco de laranja, o suco de abacaxi, o iogurte desnatado e as folhas de hortelã.
  2. Depois bata os ingredientes no liquidificador até que a mistura esteja consistente. Sirva bem gelado em um copo alto e decore com ramo de hortelã fresca ou como preferir.

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