20min
Ingredientes (2 porções)
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2 bananas passas picadas
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1 ½ xícara (chá) de suco de laranja
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1 ½ xícara (chá) de suco de abacaxi
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1 pote de iogurte (sabor da preferência)
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3 colheres (sopa) de gérmen de trigo
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1 colher (sopa) de açúcar mascavo
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Folhas de hortelã a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte as 2 bananas passas em pedaços e junte o suco de laranja, o suco de abacaxi, o iogurte desnatado e as folhas de hortelã.
- 2
Depois bata os ingredientes no liquidificador até que a mistura esteja consistente. Sirva bem gelado em um copo alto e decore com ramo de hortelã fresca ou como preferir.
