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Frango à parmegiana light
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Por Gabriela Vitoria de Souza Silva

Ingredientes (10 porções)

  • 300 g de filé de frango temperados com limão e pimenta-do-reino
  • molho de tomate1/2 xícara de molho de tomate
  • queijo mussarela60g de queijo mussarela fatiado
  • orégano seco1 colher (chá) de orégano
  • 2 colheres (chá) de queijo parmesão

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Achate os files de frango levemente com o batedor de carne entre 2 folhas de papel impermeável.

  2. 2

    Em uma forma refrataria pequena coloque os files e leve ao forno moderado por 20 minutos ou até começar a dourar.

  3. 3

    Despeje o molho de tomate, coloque a mussarela e salpique com orégano parmesão.

  4. 4

    Asse mais 12 a 15 minutos em forno quente até que o queijo derreta e doure.

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