5min
Ingredientes (2 porções)
-
1 banana média
-
250 ml de leite desnatado
-
6 bolachas tipo maisena (de preferência a marca mais conhecida)
-
2 colheres de aveia em flocos
-
1 colher de mel (ou açúcar)
-
Cubos de gelo
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
- 2
Servir bem gelado.








