45min
Ingredientes (6 porções)
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2 duzias de quiabos
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100 ml de azeite de dendê
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150 g de camarão defumado
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200 g der carne de charque
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200 g de calabreza
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10 g de bacom
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200 g de carne bovina cruz machado ou a carne de sua preferência
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1 caldo de carne
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300 ml de água
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1 tomate grande
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1 cebola grande
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1 pimentão médio
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Coentro a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma panela média corte os quiabos em rodelas, pique o tomate, cebola e pimentão, pique o coentro e junte aos quiabos já cortados.
- 2
Coloque o dendê, os camarões já levemente lavados, em outra panela escalde para tirar o sal 2 vezes da carne de charque, depois escorra, corte em rodelas a calabresa e em cubos o bacon.
- 3
Acrescente o caldo de carne e a água.
- 4
Corte em cubos a carne bovina ainda crua e acrescente aos demais ingredientes.
- 5
Leve tudo em fogo brando e deixe cozinhar por 30 minutos, não é necessário colocar sal, pois a calabresa e a carne de charque, o bacom e o camarão defumado já têm sal suficiente.
- 6
Sirva com arroz branco escorrido.








